Inhalt
Träume können aktuelle Lebensthemen widerspiegeln und hilfreiche therapeutische Zugänge eröffnen. Der Workshop stellt einfache verhaltenstherapeutisch anschlussfähige Methoden der Traumarbeit vor. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Albträumen und der Imagery Rehearsal Therapy, bei der belastende Trauminhalte im Wachzustand verändert und neue Bewältigungsmöglichkeiten eingeübt werden. Traumerlebnisse werden dabei nicht losgelöst vom Alltag gedeutet, sondern mit aktuellen Konflikten, Gefühlen und Handlungsmöglichkeiten verknüpft. Für wiederkehrende Albträume wird das Prinzip der imaginativen Neubearbeitung erläutert.
Methoden
Fachliche Impulse, Fallbeispiele, angeleitete Traumarbeit und praktische Übungen zur Imagery Rehearsal Therapy.
Ziel/Nutzen
Der Workshop bietet einen unmittelbar nutzbaren Zugang zur Arbeit mit Träumen und wiederkehrenden Albträumen. Anhand von Übungen werden Fragen für die therapeutische Einordnung von Trauminhalten sowie Grundschritte der Imagery Rehearsal Therapy erprobt. Diese lassen sich als strukturierte Gesprächs- und Übungsangebote in die Behandlung integrieren.
Psychologische Psychotherapeut:innen
Ärztliche Psychotherapeut:innen
Fachärzt:innen für Psychiatrie und Psychotherapie
Fachärzt:innen für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Psychotherapeut:innen in Weiterbildung
Michael Schredl ist wissenschaftlicher Leiter des Schlaflabors am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim und außerplanmäßiger Professor an der Universität Mannheim. Seit mehr als drei Jahrzehnten erforscht er die Psychologie des Träumens. Seine Schwerpunkte liegen insbesondere auf Alpträumen, Traumverarbeitung und der Verbindung zwischen Traumgeschehen und Schlafstörungen. Er leitet eine Alptraumambulanz für Erwachsene und vermittelt wissenschaftliche Erkenntnisse in Vorträgen, Fachpublikationen und Fortbildungen. In seiner Arbeit verbindet er die experimentelle Traumforschung mit praxisnahen Ansätzen für den therapeutischen Umgang mit belastenden Träumen.
