Inhalt
Die japanische Kunst Kintsugi, zerbrochene Gefäße mit Gold zu reparieren, dient als Bild für einen wertschätzenden Blick auf biografische Brüche und seelische Verletzungen. Der Workshop verbindet Resilienz, Selbstmitgefühl, narrative Identität, Akzeptanz, emotionale Flexibilität und Beziehungsgestaltung. Auch Kreativität, Körperwahrnehmung und persönliche Reifung werden einbezogen. Brüche werden dabei nicht ausschließlich als Defizite betrachtet, sondern als Erfahrungen, die sich in eine persönliche Lebensgeschichte integrieren lassen. Die Verbindung von kreativen und körperorientierten Zugängen macht innere Entwicklungen erfahrbar.
Methoden
Kurze Impulse, kreative Gestaltung, achtsame Körperarbeit, angeleitete Reflexion und praktische Übungen.
Ziel/Nutzen
Kreative und körperorientierte Übungen machen erfahrbar, wie biografische Brüche wertschätzend bearbeitet werden können. Für die therapeutische Arbeit stehen Bilder, Reflexionsfragen und ressourcenstärkende Impulse zur Verfügung, die unmittelbar in Gespräche eingebunden werden können. Zugleich eröffnet der Workshop Anregungen für Selbstmitgefühl und die eigene professionelle Selbstfürsorge.
Schwerpunkte
Resilienz, Selbstmitgefühl, narrative Identität, Achtsamkeit und Akzeptanz, emotionale Flexibilität, Beziehung, Kreativität, Embodiment und Persönlichkeitsentwicklung.
Norbert Lotz ist approbierter Psychotherapeut, Supervisor, Coach sowie international anerkannter Trainer und Lehrtherapeut für Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie. Seit 1978 leitet er die Praxis für Angewandte und Klinische Psychologie in Frankfurt und gründete 1990 das FIRST-Institut. Als einer der Pioniere der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) veröffentlichte er die erste Sammlung von ACT-Metaphern. Seine Arbeit verbindet er mit körperorientierten Methoden als Yoga- und Qi-Gong-Lehrer. Für seine internationalen Verdienste wurde er von der Universität Pune mit dem Thatagat International Life-Time Achievement Award ausgezeichnet.
